Die Gesellschaft hat den Mann beigebracht zu glauben, dass es höflich ist, sich für alles zu entschuldigen. Ein zu häufiges Entschuldigen hat jedoch entscheidende Nachteile: Ob auf der Arbeit oder im privaten Umfeld, diese Männer wirken unterwürfig und signalisieren ein niedriges Selbstbewusstsein. Dennoch, Entschuldigungen sind essenziell für Paarbeziehungen, in Familien und Freundschaften sowie auf der Arbeit. Wer einen Fehler macht und Verantwortung zeigen will, entschuldigt sich aufrichtig. Und das ist richtig so. Viele Männer verwechseln jedoch „Entschuldigung“ mit „Verzeihen“. Die „Entschuldigung“ ist ein aktiver Prozess, der vom Schuldigen ausgeht und eine bewusste Entscheidung darstellt, die eigene Schulde anzuerkennen. Verzeihung ist die bewusste Entscheidung, auf Vergeltung oder weitere Vorwürfe zu verzichten. Sie ist ein Geschenk, das der Verletzte dem Gegenüber macht. Der Mann muss sich nicht für jede Kleinigkeit entschuldigen, vor allem nicht, wenn es um die Wahrheit, eigene Meinung, das eigene Aussehen oder nicht sofortiges Antworten geht. Gerade bei Letzterem verlangen viele Menschen eine umgehende Antwort auf ihre E-Mails, Nachrichten, Fragen und so weiter. Diese denken nicht einmal daran, dass das Gegenüber vielleicht mit anderen Verpflichtungen beschäftigt ist. Sie erwarten sogar eine „Entschuldigung“ dafür. Wenn der Mann sich darauf einlässt und sich jedes Mal für diesen angeblichen Fauxpas entschuldigt, verliert er an Selbstachtung. Zudem, keine „Entschuldigung“ für das Verhalten und Handlung anderer Menschen, aus Schamgefühlen. Jeder ist für sich selber verantwortlich, in der Handlung und den Worten.
Das zu häufige „Entschuldigung“ beginnt in den Kindheitsjahren. Wenn der Bub zu oft die Botschaft erhält, dass er für Probleme verantwortlich gemacht wird, kann dies dazu führen, dass er als später als Mann schnell die Schuld bei sich sucht. Sich somit reflexartig entschuldigt, auch aus Angst und eingeprägtem Selbstschutz. Der Mann entwickelt dadurch ein irrationales Schuldgefühl.
Eine häufige Ursache für ständiges – und oft unnötiges – Entschuldigen ist das Bedürfnis nach sozialer Akzeptanz. Übrigens, Frauen entschulden sich häufiger als Männer, denn sie haben eine niedrigere Schwelle dafür, was als verletzend empfunden wird. Dies beginnt auch hier bereits in der Kindheitserziehung. Viele Männer entschuldigen sich, um Konflikte zu vermeiden und Harmonie in ihren Beziehungen zu wahren. Dieses Phänomen nennt man das Anpassen des eigenen Verhaltens, um es Anderen recht zu machen.
Der Mann sollte sich gut überlegen, wann eine „Entschuldigung“ ehrlich gemeint ist und dies erläutern und nicht nur, um eine Situation schnellst möglichst zu beruhigen.